性别:女
年龄:60
问题分析: 是阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,再有是大枣每天6个,枸杞子泡水来吃,可以吃些阿胶都是有较好的补益作用.
问题分析: 腿肚冷是受凉了,热水泡脚,并配合健脾补肾培补气血的调理,针灸效果也很好。适当补钙,要多吃点疏菜,喝点骨头汤,让关节不要受凉,适当的作些运动,