问题分析:你好,建议到正规医院做性激素六项检查来确定,应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查。饮食方面要注意以下4个方面:1,养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.2,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.3,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.4,预防感染.这对内分泌重新达至平衡是有很大的作用的.。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气、补肾等治疗,使情况得以改善。