红斑狼疮吃什么好呢？

可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉这些高蛋白含有营养物质高的东西都能吃，有些是具有过敏体质的，所以说容易引起过敏的一些食物，尽量要避免吃，比如有些人对虾或对一些高蛋白的东西过敏，就尽量不要吃。

红斑狼疮在饮食过程中注意高蛋白、低脂肪、低盐、低糖，以富含多种维生素和钙的食物为主。对于有明显的肾脏损害，蛋白质大量丢失者，可引起低蛋白血症，水肿的情况，因此补充优质的蛋白质尤为重要。

红斑狼疮可以多吃一些橙子，因为橙子里面含有丰富的维生素，对于身体的恢复有很大的好处，另外也要注意不能吃任何刺激性的东西，否则都会影响到恢复的效果。平时注意休息，多补充水分，加强体育锻炼，增强体质。

红斑狼疮对于水果无绝对的禁忌，只要清洗干净，一般都能吃。但由于红斑狼疮会导致肾脏出现损害，最好是不要吃过于寒凉的水果，比如鸭梨等。可以吃菠萝、葡萄、柠檬、苹果、橘子、核桃等水果。由于肾脏疾病，导致尿尿增多，引起低血钾，可以吃香蕉等富含钾的水果。如果出现红斑狼疮性皮肤病的情况下，是禁食辛辣鱼虾等食物。平时还需要补充肉蛋奶等，避免由于肾脏损害而引起营养缺乏。

指导意见：你好。红斑狼疮是一种免疫性疾病。是比较复杂的，需要有经验的医生长期的随诊治疗，才能把病情控制好。治疗有个性化。要根据具体情况来治疗，每次用药都要评估药物以及剂量对病人的风险。您的情况最好在专业医生指导下进行用药。不论病情控制的怎么样，都需要做长期的随访。

除了容易引起光过敏的蔬菜以外，红斑狼疮患者可以吃任何的蔬菜和水果。引起光过敏的蔬菜有芹菜，蘑菇紫云英等，但是红斑狼疮患者如果伴有狼疮性肾炎，在炒菜的时候要少放盐，要做到低盐低脂饮食。

除了容易引起光过敏的蔬菜以外，红斑狼疮患者可以吃任何的蔬菜和水果。引起光过敏的蔬菜有芹菜，蘑菇紫云英等，但是红斑狼疮患者如果伴有狼疮性肾炎，在炒菜的时候最好要少放盐，要做到低盐低脂饮食。如果红斑狼疮患者伴有糖尿病，血糖升高。炒菜的时候不放糖，以免引起血糖升高。另外患者还要避免进食辛辣刺激的饮食。少吃葱椒蒜茴香等调味品。

红斑狼疮能吃白菜，萝卜，简单的蔬菜。系统性红斑狼疮不能多吃菠菜因波菜能够增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型。香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜、辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等也要注意不宜多食。

应该忌吃高盐食物，要求患者每日摄入的钠盐不超过六克，因为高盐饮食可以加重肾脏的负担，不要吃高脂食物，会增加血液的黏稠度，也不要吃植物蛋白，主要是指豆制品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，也是增加肾脏的代谢负担。

病情分析： 你好，红斑狼疮患者的饮食需要注意以下几点： 1、肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，不宜食用;胆固醇高者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。 2、水果类：有光过敏的患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。 3、海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。 4、油炸食物：系统性红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变，吃油炸食物会加重病情。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。 5、蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。