问题分析:根据您的情况和提问,肥胖偏胖的人患痛风的几率会更大的,这个减肥是要健康减肥的的,就是注意饮食的调理和加强锻炼指导建议:具体就是注意饮食的调理,平时少吃太多的高蛋白,高油腻的食物,以吃蔬菜为主,多喝水,必须坚持锻炼,就是坚持跑步就是很好的,每天坚持跑步,循序渐进,先慢跑,后中跑,先跑很少的距离,慢慢增加距离