宿便会不会加重体重啊

问题分析：你好，如果说你有长期的便秘，那么肯定是可以导致体重有一定改变的，因为如果你三天不排便，那么就有可能积存一斤以上的宿便的，要有一个好的排便习惯，就必须有一个好的生活习惯的建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了

问题分析：您好！经常宿便，会使腹部体积增大、前凸。日常注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、香蕉等，多喝温开水，适当的运动，腹部按摩，一定要早起，保证定时排便。以上是对“宿便会不会加重体重啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！