性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,根据你的情况要多吃蔬菜,少吃油腻食物,平时规律作息时间,不要熬夜指导建议:便秘的话,必要时可以使用开塞露,或者服用通便药物,如芦荟胶囊,这都是需要慢慢调理,还有养成良好的生活习惯,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢