乳腺增生。最近大便不成形，舌头发青

问题分析： 您好！轻度增生的话，请放心乳腺增生对人体的危害莫过于心理的伤害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、忧虑悲伤，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
只要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免过度劳。注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织

问题分析： 朋友你好，你这情况考虑是结肠炎的，这结肠炎中医多认为跟脾虚是有关的啊，
可吃些参苓白术散或补脾益肠丸来治疗的。