性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,这种情况平时最好还是要注意休息,尽量不要做剧烈的运动,最好还是尽量把患肢抬高。指导建议:平时要注意适当的补钙,多吃一些高钙的食物,这样可以防止脱臼,建议多做热敷,服用跌打损伤丸进行治疗,必要的时候建议去医院拍片检查一下,看看具体的原因。对症治疗