性别:男
年龄:47
问题分析:心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作.如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血.
问题分析:注重补水。不要等渴了才喝水,要多喝凉开水,及时补充水分,也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。
问题分析:心肌缺血的注意:情绪、劳累、营养、控制总热量、保持适量蛋白质、适当限制糖类、饮食要低脂肪、低胆固醇、多吃含钙质丰富的食物、少食盐、饮食要定期、定量。戒酒、戒烟、暴饮暴食。动物内脏。
问题分析:心肌缺血,这通常是冠心病的一种表现。如无明显的胸闷、胸痛等心肌缺血的症状,称为无症状型心肌缺血,也称隐性冠心病。冠心病的其他表现有心绞痛、心肌梗塞、缺血性心肌病、心律失常等。
问题分析:宜补充优质蛋白和维生素:如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜水果等如洋葱、苦瓜、芹菜、香菇、木耳、海带、紫菜等。维生素C、维生素E、维生素A能保护心血管,对预防冠心病有益。
问题分析:低盐:以减轻心脏负荷、避免水肿。低脂:忌肥厚油腻,一是不利于消化,增加胃肠与心脏负担;二是引起血脂增高,血液粘稠度增加,而诱发心梗;
问题分析:如果有条件坚持天天游泳,食物以清淡低盐为主,少食多餐,海鱼汤,多食用一些维生素C,,忌肥腻。多做运动。