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身高1米5体重72斤标准（正常）吗？需要减肥还是增...

身高1米5体重72斤标准（正常）吗？需要减肥还是增肥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孩子1.5米，36公斤咨询，身高体重是否是正常的比例。
指导建议：身高1.5米相对应的体重应该至少在4O公斤，所以孩子的体重是低了

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奶昔减肥么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶昔是可以减肥的，奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担，还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体的免疫力，奶昔减肥的同时，平常多食用绿色健康食品。
西瓜长胖还是减肥
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
吃西瓜不会长胖的，有一定的减肥作用。西瓜里含的热量很低，每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量，和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。而且西瓜还有利尿的效果，能很好降温。西瓜属寒性食物，寒性体质人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖，糖尿病患者禁止食用。
游泳减肥还是跑步减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。
运动减肥为什么体重不减反增
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是因为没有减少热量的摄入，减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的，一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉，肌肉的密度比脂肪大，这样体重有可能也会增加。
标准体重怎么减肥
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
标准体重一般通过运动减肥，也可以通过冷冻溶脂减肥。运动减肥需要大量的运动，同时需要长期坚持，只是减肥效果不太明显。而冷冻溶脂利用低温作用于皮肤表面通常能够加速脂肪细胞老化病死亡，随着人体的代谢排出体外，从而达到减肥的效果。做完冷冻溶脂后避免剧烈运动。
减肥能吃紫菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥是可以吃紫菜的，紫菜含有丰富的蛋白质和维生素，要比其他食物多很多，也有胡萝卜素和胆碱，有降低血压，促进新陈代谢的作用，能更好的消耗脂肪。所以减肥吃紫菜是没有影响的。
减肥为什么体重不减反增？
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥体重不减反而增了，很可能是减肥的方式不正确，或者是不注重饮食的因素所引起。想要取得理想的减肥效果，缩短减肥周期，可以到专业的医美医院，通过医美的方式来减肥，比如注射溶脂针或者做水动力吸脂手术等方式，能够将身体内的多余脂肪抽吸出来，使总体脂肪数量有所减少。减肥需要漫长的过程，要有足够的耐心。
减肥需要增肌吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥是否需要增肌，还应根据个人的需求来决定。如果只是需要单纯的减肥，一般是不需要增肌的，可以对饮食结构进行调整，可以听从医生的指示来制定营养餐，能够达到减肥的效果，并且还可以预防出现营养不良的情况。如果在减肥的同时还想要强健体质，一般是需要增肌的，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物。日常尽量少吃过多的高热量食物，并且在做运动锻炼的时候，还需要循序渐进的增加运动量。
减肥需要增肌吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥一般是不需要增肌的，减肥时多数可以选择抽脂的方法进行减肥。身材肥胖通常是因为平常吃的东西太多导致的，多数会使整个人看上去特别的臃肿，而且还会影响自身的颜值，一般可以通过抽脂的方法进行减肥，不知多数是指通过手术的方法，利用负压吸引的技术将自身多余的脂肪抽取出来，从而达到快速瘦身的目的，因为抽脂属于快速减肥的方法，所以一般是不需要增肌的。以后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些温开水，加快身体的新陈代谢。
肉松了好减肥还是紧了好减肥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
肉松应该是好减肥的，但是需要确定是否是脂肪过多引起的，如果是单纯的皮肤松弛通常不需要减肥。肉松的时候通常是大量的脂肪，在减肥的时候脂肪会大量的燃烧，或者是直接进行抽脂手术将脂肪抽出来，如果肉比较紧实可能会伴有肌肉发达的症状，因此在减肥的时候会受到一定的影响。在减肥的时候需要到医院检查，根据个人的具体情况选择减肥方式，避免影响到减肥的效果，还要适当的改善生活习惯和饮食习惯。
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