孩子出生一个月了，母乳还是不够吃

母乳不够需要积极的去化解不良情绪，因为情绪也会影响母乳的分泌，遇到不开心的就听听音乐、唱唱歌转移一下情绪。要尽量保持愉快的心情，不要有过大的压力。还有可以多喝鲫鱼豆腐汤效果也比较不错。

服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。

宝宝在三个月时候可以选择用枕头。当婴儿长到3-4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到7-8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。

一个多月的宝宝，使用第一阶段的奶粉的，另外平时要注意观察宝宝肚子是否胀气，大便是否正常，了解宝宝的消化功能，平时注意避免着凉，预防感冒，此外如果是混合喂养，母乳喂养的时候要注意忌口，不要吃辛辣上火的食物，此外给宝宝补充维生素d。辅食是指母乳以外的辅助食物，作为母乳的补充。为什么要添加辅食为满足宝宝不断增长的营养需求，宝宝一天天长大，需补充更多的能量和矿物质，尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽，需及时补充含铁食物。为断奶做准备，为让宝宝逐步学习适应和接受母乳以外的各处食物，故辅食又称断奶食品。适应生理和心理发育的需要，促进乳牙萌出，咬合和咀嚼功能的发育。

哺乳期可以适当吃奶油蛋糕，但是因为含有比较多的糖分，所以不建议一次吃的太多或者长期吃，以免引起宝宝腹泻。另外，哺乳期尤其是产后不久，吃奶油蛋糕要注意勤刷牙，勤漱口，以免对牙齿产生不好的影响。奶油蛋糕有一定的营养价值，但是属于甜品，哺乳期吃奶油蛋糕要注意把握住度。

尖头并指趾综合征是尖头并指、眼球突出、鼻梁低、上睑下垂、脊柱和四肢畸形、并指（趾）畸形、斜视、惊厥、听力减退，特异性的塔颅顶短而尖，几乎所有病例均出现有颅缝早闭，前额高耸，上颌骨发育不全。

母乳不足，婴儿会出现长胖、运动发育迟缓、精神状态差、面色干燥、呈灰黄色、经常啼哭、吮吸时间长，在吮吸的时候会突然停下来，随后会出现哭闹和睡眠不足。如果有足够的奶水，孩子的身体就会变得精神奕奕，皮肤也会变得红润，体重也会逐渐增加，而且睡觉也会很安稳。如果是母乳不足的话，可以适当的补充营养，可以多吃一些催乳的小偏方，妈妈要有自信，要按时喂食，这样才能顺利的进行母乳喂养。

婴儿消化吸收能力较弱，而对营养需求又比较高，因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主，如果母乳量充足，最好采取全母乳喂养，母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。

可以通过食补的方式来促进乳汁分泌，比如多吃鸡蛋，牛奶，肉类等。也可以食用猪蹄，鲫鱼汤等，这些食物中，蛋白质和脂肪含量比较多，能够促进乳汁分泌，使母乳更有营养。女性平时也要多喝温开水，多喝小米粥，可以增加泌乳，使母乳中的水分更充足，同时还能使女性身体快速恢复。如果母乳还不够，可以服用一些下奶的中草药类的药物。

应该加强宝宝的吸允，宝宝吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌，催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药，哺乳期内一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药，山楂等。补充营养，选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到催化的作用。保持良好的情绪，愉快开朗的心情，有助于母乳的分泌。母乳是孩子成长中最天然最营养的食物，因此各位妈妈。尽量保证给孩子母乳喂养到6个月。