性别：男
年龄：18岁
问题分析：你好，肌酸是用化学方法制造的，若纯度不高，不可避免地会同样产生双氰胺及双氢三嗉这两种衍生物。双氰胺会加重肾脏对水的排泄负担所以，要强调肌酸的纯度。那就是一定要购买正规渠道进来的高纯度的肌酸（至少纯度要99%，最好是99.99%），并且要严格按照专家或说明书的要求服用。但是，注意，这虽是营养剂，但却是一种提前超代偿破坏肌肉，调动元气的东西，对多年以后的生活质量必定有损坏。所以，要少用，主要是刻苦训练，才是内因。
