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腰椎凹进去那里放射性疼痛，一直如此，很多

性别：男

年龄：36岁

腰椎凹进去那里放射性疼痛，一直如此，很多腰椎凹进去那里放射性疼痛，一直如此，很多年了，照了片，有一颗米粒大小的突出，朋友免费照片，怀疑腰椎间盘突出，按着那个地方的脊柱会直接感受到痛点，请问该如何自我理疗缓解或者采取哪种医治办法根治，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马成海 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 青县人民医院

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是腰间盘突出，还有可能是腰椎滑脱
指导建议：建议去医院拍个片看看，如果没有下肢的麻木疼痛症状，建议卧床休息

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