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最近一直腰痛。腿也有点酸。

性别：女

年龄：26岁

我最近工作压力有点大，然后还加班了的那种，每天晚上睡觉前就觉得很不舒服，尤其是晚上的时候腿还挺酸的。尤其是腰感觉很不舒服，胀痛得厉害，我很多担心是得了腰椎病了，因为一天最少有16个小时坐在电脑前。 想得到怎样的帮助：请问最近一直腰痛腿也酸是怎么回事？
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问题分析：根据你的描述最近工作压力有点大，然后还加班了的那种，每天晚上睡觉前就觉得很不舒服，尤其是晚上的时候腿还挺酸的。尤其是腰感觉很不舒服，胀痛得厉害，考虑是劳累过度您好，这样的情况可以说与运动不当或是姿势不正有关，也与轻度的缺钙有关，需要注意运动的强度和姿势，科学的补充钙剂，是你康复的关键，但是不排除是腰椎病，如果继续下去或者很严重的话，那么就建议去医院做个检查

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如果是外伤导致的腰痛，需要积极的完善检查，明确一下有没有骨折以及软组织损伤的具体程度，具有手术指征的话，是需要进行手术治疗的，保守治疗的话，多注意休息，睡硬板床，使用一些消炎镇痛药物。如果有骨折的话保守治疗一定要严格卧床至少6到8周的时间，就是大小便都要在床上。疼痛不明显的话可以进行适当的腰背肌功能锻炼。
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