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月子期间能吃蚝贝钙片吗？月子前半月到处走动吹风了，...

性别：女

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月子期间能吃蚝贝钙片吗？月子前半月到处走动吹风了，还上网看电视，怕的月子病，后半月好好休息可以补回来吗？我是在福建泉州的，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭增雷 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析： 没必要！

补钙之类其实是营养品厂家的炒作，是个假冒的健康概念
孕妇只要吃对饭，睡好觉——做好了养生的基本要求，什么乱七八糟的都不用补！

乱补只会引起各种元素的失调，带来越来越多的毛病。

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产妇月子能否吃到虾，通常需要考虑虾的状况。如果是河虾，也可小量食用，海虾通常性凉不宜食用。另外，还要适当吃些水果和蔬菜等营养丰富的食物。应增加温补气血之品。因为有些人产后身体虚弱，容易拉肚子。分娩后必须在家静养并注意睡眠，但是千万不要一整月都卧床休息。因为这时胎儿已经娩出了子宫，需要恢复体力和精力，如果没有足够的时间去休息，很容易造成身体虚弱而导致生产后的各种不适。
月子期间便秘能吃什么
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，月子期间便秘能吃新鲜的蔬菜、水果以及乳果糖口服液、甘油、酚酞片等药物。具体情况分析如下：坐月子期间便秘，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、桃子、猕猴桃、苹果、桃子、猕猴桃等。如果便秘不能改善，或者便秘严重，要及时就医，口服药物，常用的药物有乳果糖口服液、甘油、酚酞片、聚乙二醇电解质散等，还可以口服中药进行辨证治疗，在医生的指导下使用。
月子期间膝盖酸疼
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月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。月子期间膝盖疼痛，多与膝关节受凉有关。因此，一旦发生了这样的事情，首先要做好保暖工作，防止感冒。另外，还可以使用热水袋，热毛巾进行膝关节部位的热敷，可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿，减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时，可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解，也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
产妇能吃醋吗月子期间
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇在产后是可以吃醋的。产妇在产后适量的食醋，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物的消化，同时也可以增进食欲。而且，吃醋还有适当的软化血管的作用，所以产妇产后是可以吃醋的。
产妇月子期间到底能不能吃盐
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产妇是可以吃盐的，盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收，不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物。
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
螃蟹属于寒凉性的食物，坐月子期间尽量不要吃。月子期间注意加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用毛巾热敷乳房，促进乳汁的排出或做局部地的按摩。
夏天坐月子洗头可以吹吹风机吗
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坐月子洗头可以用电吹风，应该注意在出现热风后，再吹头较好。产妇分娩后要避免伤风着凉，产妇容易出汗，要勤换内衣，在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴，也可以洗头，洗头要及时擦干，不要着凉。
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月子期间可以吃玉米的，产妇在月子期间可以适量吃点玉米，不但对妈妈产后恢复有帮助，而且对宝宝也有益。月子里的妈妈要多吃点五谷粗粮，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。母乳喂养的妈妈也可以吃玉米，玉米并不会导致回奶，玉米含有大量的碳水化合物和纤维素。
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