我18岁了,从小消化不良,爱积食怎么办？

宝宝老是积食消化不良的话有可能是由于食用过多或者是肠胃部动力不足而引起的，可以给孩子喂些药物来改善，另外在平时的时候给孩子做一些清淡易消化的食物，避免孩子出现暴饮暴食的现象，这样也可以减少孩子出现积食消化不良的情况。

一般情况下，宝宝消化不良出现积食，建议家长通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行改善。通常，宝宝一旦出现消化不良积食的情况，建议家长在饮食上严格控制，尽量给宝宝吃清淡、易消化的食物，如大米粥、小米粥、山药粥等，从而促进胃肠消化，尽量不要吃油、生冷的食物。同时，如果病情严重，需要口服健脾化积的药物，如醒脾养儿颗粒、七星茶颗粒等；并且可以顺时针按摩腹部，从而促进胃肠蠕动，有利于孩子恢复正常。

如果患者积食、消化不良可以采用以下方式进行治疗：如果积食、消化不良，患者可以口服保和丸、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗吗，能够起到促进消化的作用。还可以按揉肚子，顺时针方向，可增加胃肠的蠕动，多饮温水，适量锻炼身体。进食时要注意咀嚼，这样有利于消化和吸收，餐后不宜做激烈的活动。饮食上可以选择少食多餐，多吃一些新鲜的蔬果，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食品。

婴儿积食消化不良通常是婴儿的胃肠道功能发育不完善引起的，对此，家长可以在医生指导下给婴儿喂食益生菌，如双歧杆菌、妈咪爱、布拉氏菌等，能够有效调节肠道菌群，改善不适症状。还有一部分婴儿是因为家长喂食不当导致的积食消化不良，对此，建议家长不要一次性喂食过多食物给婴儿，尤其是辅食，需要做到少量多餐，定时定量。当婴儿出现腹胀、便秘的情况时，家长也可以顺时针按摩婴儿的腹部，以增加婴儿的肠蠕动，促进通便，缓解消化不良。

孕妇怀孕时消化不良积食打嗝的缓解方法如下：若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。

两岁儿童消化不良积食可以通过物理疗法以及服用药物的方式改善。儿童消化不良积食通常是因为饮食不规律或者是吃油腻食物过多导致的，如果症状比较轻，可以顺时针对腹部按摩，促进肠胃蠕动。如果消化不良的情况比较严重，而且儿童出现了腹部疼痛的现象，可以在医生的指导下服用益生菌调理。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。

3岁儿童经常消化不良积食需要通过控制饮食的方式调理。控制饮食不可以吃一些甜食和高热量的食物，比如、蛋糕、巧克力、奶油以及糖果等，同时也不可以吃油腻的食物，比如炸鸡、烧烤、炸串以及油条等，以免治疗导致消化不良积食更加严重，长时间消化积食可能会引起发烧。当儿童出现消化不良积食的情况是，可以吃一些膳食纤维的食物，能够改善消化不良。

6岁儿童积食消化不良可以通过按摩腹部或者口服药物的方法治疗。可以按顺时针方向按摩儿童肚子，通过按摩促进胃肠蠕动帮助消化，但是不要用力过度，还可以在医生指导下服用双歧杆菌或者乳酸菌颗粒治疗，另外还可以在饮食中改善，多吃一些治至软易消化的食物，比如：小米粥、南瓜粥、疙瘩汤等有利于肠道吸收的食物。

宝宝偶尔消化不良大多数是因为喂养不当引起，比如食物过于油腻或喂得过饱，或食物受凉之后才喂，这些都容易引起宝宝消化不良.如果宝宝呕吐一两次症状就缓解了，没有其他不舒服，可以不给宝宝吃药，先观察即可.。

宝宝总是消化不良、积食，考虑是脾胃虚弱所致。建议可通过食疗、按摩、药物等方式，达到健脾益胃的效果，改善消化不良、积食等症状。1.食疗：可适当给予宝宝小米、淮山、扁豆、莲子、红枣、蜂蜜、红萝卜、南瓜等食物，有助于补脾益气。饮食方面尽量避免辛辣、生冷等刺激类食物，有利于保护小儿脾胃。2.按摩：可以孩子掌心为圆心，以圆心到中指2/3距离为半径，顺时针画圆，轻揉掌心，能够达到宽胸理气、行滞消食的作用；此外，还可以小儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可以健脾和胃、促进积食消化。3.药物：可使用丁桂薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，既能促消化，改善消化不良的症状，又能从根本上调理脾胃，可有效解决孩子反复消化不良、积食的问题。它的成分包含山药、大枣、薏米、山楂等药食同源的成分，适合儿童服用。