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医生你好，我最近三个月总是无故

性别：女

年龄：16岁

医生你好，我最近三个月总是无故疲惫并且嗜睡会经常出现烦闷的心情有自残行为到了晚上总是哭有时候白天也会无缘无故的哭会特别容易暴躁生气并且做什么事情都没有动力有***的念头觉得自己很没用这三个月我都在做网上的评测都是中重度抑郁下面是我最近测的scl90请问我这是抑郁情绪该是抑郁症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秋华,东阿县刘集中心卫生院,主治医师
李秋华 主治医师 妇产科
一级甲等 东阿县刘集中心卫生院

问题分析：近3个月，出现心情烦闷，爱哭。嗜睡，焦虑伴有自残行为。
指导建议：你好，亲，根据你的描述考虑是抑郁症。这种情况一般情况下都和精神压力大或者出现大的生活变故刺激有关。建议放松心情，阳光心态，避免劳累及熬夜，多户外活动，多和朋友交流沟通。如果自己无法调节，建议尽快求助心理医生，进行心理疏导，祝你健康

追问：那您看是哪种程度的抑郁呢

回复：根据你的描述考虑是中度抑郁状态。

追问：那可以通过自己调节好吗？

回复：可以的，放松心情，阳光心态，避免劳累及熬夜，多户外活动。可以短途旅游。自我调节不好，去医院就诊。

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