营养不良 胃难受吃不下饭为什么

宝宝营养不良要注意以下事项：1、使宝宝体重逐步增加，要合理的喂养，增加蛋白质和热量的供给，摄入的热量、热量要比一般孩子高，要补充合理的食物。2、宝宝发育迟缓、矮小、营养不良，可以通过养成良好的睡眠、合理的睡眠、合理的生理作息时间等生活习惯来调节。3、如果是营养性缺铁性贫血，需要补充足够的铁元素。4、维生素D缺乏或缺钙时，需要适当的补充维生素D，并根据缺维生素D的水平进行补充。因此，针对不同的病症，不同的营养代谢性疾病，需要适当的补充，这样才能尽快的纠正，适当的饮食，适当的护理。

儿童营养不良的时候，要积极的进行营养补充。儿童有了营养不足的症状，首先要给儿童补充足够的蛋白。可以选择牛奶、奶粉、豆浆、瘦肉、蛋黄、蔬菜、水果等。平时可以选择一些容易消化的食品，比如米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鱼类等。儿童不能养成挑食和偏食的习惯，做到食物多样化，还要注意进适量的运动，增强身体素质。

单纯肌酸激酶升高，或转氨酶高，易误诊为肝损害；进行性肢体无力，常见肢带型肌营养不良所致的肢体无力，表现为蹲起、上肢上举费力；亦可表现为肌肉疼痛，检查后可发现其肌酸激酶升高，且伴有基因突变。

判断宝宝是否营养不良的方式如下:一、正常宝宝前6个月每天体重增长20g-30g，1岁后体重增长放缓。二、身高与体重Z值正常在-3~3之间。三、生长正常的宝宝每天奶量在110ml/kg-150ml/kg，如5.5kg的宝宝每天要喝奶605ml-825ml，奶量才是正常的。宝宝身高低于-3或5%，可能营养不良。若此时没有慢性腹泻的问题，要去医院儿保、营养、小儿消化科就诊。

婴儿营养不良的主要症状如下：最主要症状是体重不增长，还有体重下降，皮下脂肪减少，腹部脂肪减少最明显，消瘦、便秘、肌肉萎缩、烦躁不安、不吃东西、毛发干枯、精神萎靡、面色苍白、皮肤苍白等症状。但主要还是体重不增甚至下降为主，还有皮肤干燥、苍白、肌肉松弛、烦躁不安、身高低于正常儿童的情况，都是婴儿营养不良的常见症状。

营养不良不会导致失眠。失眠是一种睡眠障碍。正常睡眠与下丘脑外侧分泌的激素有关，即食欲素。当食欲素活跃时，神经元非常活跃。下丘脑增食欲素的分泌与营养有关。人体在营养不良的情况下，发生营养不良时，下丘脑的增食欲素分泌减少，使人难以清醒。反之，患者睡眠时间延长，就不会失眠，睡眠质量也不一定很好。营养不良不会让患者失眠，反而会导致睡眠加重，嗜睡。

孕期营养不良的治疗方法：1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。2，孕妇在孕期间建议建议少食多餐、饮食多种化，如将粗粮或肉类进行均衡搭配，适当的进行饮食调整。3，在孕期间，孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果进行补充维生素。

儿童的生长指数是诊断儿童营养不良的重要依据。最多的是孩子的身高和重量，这是最普遍的现象。第二种是孩子的抵抗力很差，很容易得病，属于儿童的一种营养缺乏。像是发烧，感冒，腹泻，都是这种情况。第三种是孩子的心理状态，也就是患者的身体健康情况。发育良好的婴儿一天的奶量在110-150毫升/公斤之间，例如5.5公斤的婴儿一天的牛奶605-825ml，这种情况属于健康的，如果孩子的身体处于-3-5%以下，则存在营养不足的危险，此时没有长期的痢疾等症状，建议到医院进行检查。

孕期营养不良要注意营养，适当运动，晒太阳，避免二手烟，饮酒，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情,适当听胎教音乐。孕期营养很重要,可以选择蛋白粉、钙镁片、铁叶酸片，多吃水果。便秘的人一定要吃一些果蔬纤维片，或者多吃水果蔬菜。便秘是百病之源。孕妇营养均衡的话会长高的。而且产后身体恢复的很好，孩子将来会很聪明，健康，有抵抗力。孕期营养补充不能盲目服用。辅食会导致营养吸收不均匀，使所有的营养都被母体吸收，而胎儿只吸收一点点营养。建议合理膳食，多吃水果蔬菜，孕妇吃一些营养补充剂。

5岁的宝宝营养不良需要遵医嘱改善饮食结构和服用药物。可以多吃高蛋白和高热量饮食以及多吃蔬菜水果。可以化验血常规或者检查是不是微量元素测定缺乏。需要医生指导下积极补充治疗和加强营养。