性别:男
年龄:20岁
问题分析:您好,这种情况平时最好还是注意休息,尽量不要做剧烈的运动,要注意保暖,不要着凉指导建议:建议平时要注意多做热敷,贴上关节止痛膏,口服布洛芬胶囊治疗,也可以配合针灸理疗治疗缓解症状