当过兵今年刚退伍，有鼻炎还贫血，这...

问题分析：根据你所说的情况，有鼻炎和贫血的现象，饮食中注意避免食用鱼腥虾蟹等易导致鼻炎发作的食物，同时可以多食用大枣，桂圆，枸杞等具有补益作用的食物改善贫血。
建议你注意调节好生活习惯，如果鼻炎和贫血症状严重时及时就诊，可以在饮食改善的基础上，配合使用对应的药物积极调理，比如可以使用辛芩颗粒治疗鼻炎发作，或者使用复方阿胶浆改善贫血症状，此外贫血还要注意生活中尽量不要饮用茶水，防止铁吸收障碍。

问题分析：据您描述的症状考虑孩子的病情可能是鼻甲肥大，但也不排除有鼻窦炎和鼻息肉的病情存在，鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻思．但无论何种治疗都要根据病人的具体情况而定，日常生活中，要注意保暖，尽量减少感冒，因为长期的感冒会导致慢性鼻炎。鼻子不通就是这样的治疗。
建议到正规的耳鼻喉医院做详细的检查确诊。鼻甲肥大不及时治疗可致使鼻窦引流不畅所并发鼻窦阻塞性炎症，常有头闷胀痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。 需加强锻炼，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。