性别:女
年龄:53
问题分析: 您好,复方嗜酸乳杆菌片可以治疗肠道菌群失调引起的便秘。建议平时多注意饮食习惯的调养。建议平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,多饮水,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。多注意活动,就会好的。如果需要服药的话,尽量服用中药,建议服用麻仁软胶囊治疗,可以润肠通便。
问题分析: 你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看