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早上血糖7。吃了几口稀饭。喝了

性别：女

年龄：45岁

早上血糖7。吃了几口稀饭。喝了两杯水和感冒药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡永宾 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中西医结合医院

问题分析：想问什么呢，。这个血糖是可以的。继续保持下去就行
指导建议：继续保持这种血糖就好，查一下糖化血红蛋白，多多锻炼

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长期吃稀饭会血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的危险因素为肥胖，高脂肪，高热量饮食，体力活动减少，遗传因素等，经常吃稀饭不是糖尿病的危险因素，是没事的，合理膳食结构，适量运动，养成良好的健康生活方式，促进身体健康。
吃稀饭血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃稀饭血糖会升高，稀饭中的血糖指数较高，升糖的速度也非常快，会在短时间内引起血糖迅速上升，对于糖尿病病患来说，吃稀饭非常不利，要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高，喝下去很快会转化成葡萄糖，导致血糖快速升高。
吃稀饭血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃稀饭血糖会升高，糖尿病不能喝稀饭，由于稀饭会引起血糖的明显的升高，要以主食为主，每顿饭大约是二两的主食，每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配，能吃干的就不要吃稀的。
高血糖可以吃小米稀饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖可以吃小米稀饭，糖尿病治疗的关键，是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮，对血糖的影响不是特别大，是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量，多吃蔬菜和粗粮，多运动都有利于调节糖类的代谢。
食用稀饭血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
食用稀饭血糖会升高，稀饭升血糖的作用很明显，比一般普通米饭要厉害，稀饭中糖分含量很高，喝下去很快会转化成葡萄糖，导致血糖快速升高，对于糖尿病患者来说，吃稀饭非常不利，要尽量少吃稀饭。
小米稀饭对血糖的影响
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米稀饭的含糖量并不高，大概在百分之5%~7%之间，摄入体内之后可以轻微的升高血糖，但是并不明显。小米稀饭中除了糖分以外，还含有非常丰富的维生素b族、纤维素，能够营养神经、促进肠道蠕动，对于失眠多梦、口舌生疮、大便干燥等现象有很好的改善作用。
血糖高的人能不能喝小米稀饭
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高尽量少喝小米粥，小米粥中含淀粉太多，淀粉经过人体的代谢，转变成葡萄糖容易使血糖升高。糖尿病人要少吃含有淀粉类的米和面做的主食，可以适当多吃含有粗纤维类的蔬菜或粗粮，配合适当运动控制体重有助于控制血糖。
血糖高可以吃小米稀饭
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高，可以吃各种谷类食物，包括面粉，大米，小米，高粱，荞麦，燕麦等，对血糖的影响区别不大。而且小米营养丰富，除淀粉外，含有多种矿物质和微量元素，但是吃小米要通过蒸制或者和别的谷类一块制作，尽量避免熬小米粥或者小米稀饭，这样会提高升糖指数，可以造成餐后血糖的剧烈波动，不利于血糖控制，尤其对餐后血糖控制差的更为不利。
血糖高可以喝大米稀饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖患者是可以适当进食大米稀饭的，另外建议要积极通过降糖药物联合应用以控制血糖水平，平时要注意多休息，饮食清淡。于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁。
血糖高能不能喝小米稀饭该喝什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃的，血糖高治的关键，是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮，对血糖的影响不大，是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量，多吃蔬菜和粗粮，多运动都有利于调节糖类的代谢。
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