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毛细血管破裂怎么办呢？

性别：女

年龄：21岁

昨天去和朋友一起吃了顿海鲜，结果一觉醒来，突然发现两只手臂胳臂上多了好些个红点点，不是突出在皮肤表面的，就好像皮肤血管里面突然变红了，医生说不是皮肤过敏症，是毛细血管破裂了，所以有发红还有发青。 想得到怎样的帮助：请问手臂的毛细血管破裂了我要怎么办呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生9 极速问诊

问题分析：你好，注意多吃水果蔬菜，多补充一些维生素之类的。黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

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