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月经不调了该怎么调理呢

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经不调了该怎么调理呢月经长期不调，月经不调了该怎么去调理呢?
想得到怎样的帮助：
月经不调了该怎么调理呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王英 主任医师 妇产科

问题分析： 你好!月经不调是来时间久还是来时间不规律，或者是推迟时间来呢，月经不调的原因很多，建议你到医院进行抽血化验检查确诊。
正常月经来一次三到七天，28天左右一个周期，提前一周或者推迟一周都是正常的，不要紧张，放松心情，注意卫生，保持外阴清洁。

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月经不调怎样调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经不调可通过注重日常护理进行调理，具体内容如下：首先女性月经不调要做到饮食平衡，避免吃生冷刺激性的食品，要保证足够的营养，保持身体健康，不要过度的肥胖，否容易会对经期造成一定的伤害。生活中要保持良好的生活方式，避免出现一些不良的生活习惯。平时要注意保暖，避免着冷受凉。平时还要保持良好的个人卫生习惯，避免出现炎症。另外还要注意调节自己的情绪，避免过度的紧张和焦虑，保持良好的心态。
关于月经不调的问题应该怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
因为不良习惯、寒冷刺激、节食减肥等外部刺激引发的经期问题是“月经不调”。现在很多女性有此类问题，月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，适当缓解压力，保持精神愉悦。同时可通过中药进行调理，多喝热水。
如何调理月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性经期不调可以通过服用中药或西药来进行调理。1.西药调理：可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮等药物进行调理，同时口服避孕药。2.中医调理:益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经益灵胶囊等是临床上常见的中成药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯，避免熬夜。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。可以适当的加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
应该怎么调理月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调可以通过服用中草药来进行调理。月经不调的原因有很多，主要是月经周期和经期的变化，月经提前，延后，月经量少，月经量多。月经不调与平常的生活作息，饮食习惯，体质气血。可以去医院做内分泌的检查，看体内激素分泌水平怎么样。
有月经不调怎么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调首先要找到月经不调的病因，针对病因进行相应的治疗。如卵巢导致的月经异常通常用两种激素进行调整；缺孕激素导致的月经紊乱，在治疗上应采用定期补充孕激素来进行月经的调节；中枢问题导致的月经紊乱，应采用去除病因的方法治疗。
月经不调吃什么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
月经不调吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等，注意饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。
月经不调该怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能是和性激素紊乱有关系，检查性激素六项后调理月经观察，现在的年龄已经处于更年期，由于卵巢功能下降有可能会影响到月经的周期，可以适当的补充一些雌激素调理。根据表现、病因、年龄和诉求的不同，会有不同的调理方案。更年期的月经不调则应考虑更年期综合征的调理，尽量让更年期女性平稳过度到绝经期。
月经不调可以针灸调理吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。
月经不调量少应该怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，调整好工作时间，注意饮食和睡眠，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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