怎么样预防一型糖尿病

时刻监测血糖，1型糖尿病发生几率较低，大多与病毒感染有关，本身不能分泌胰岛素，必须依赖外源性胰岛素来降糖，所以1型糖尿病要严格控制饮食，定时定量进餐，有时多吃一点食物，血糖都会迅速升高，所以要时刻监测血糖。

一型糖尿病及时调整治疗方案，将血糖长期控制在较理想的水平，则不会对生命产生危害。1型糖尿病虽为年轻时发病，需终身采用胰岛素治疗，但只要注意饮食方式、适当增加运动、保持良好心态、积极配合治疗，并做好血糖的动态监测，及时调整治疗方案，将血糖长期控制在较理想的水平。

一型糖尿病有一定的遗传倾向，但遗传率不高，一型糖尿病有明显的家族聚集性，如果父母有糖尿病，那么孩子患一型糖尿病的几率比其他的孩子大。但是也不是说孩子一定就会得1型糖尿病，只要注意预防，生活健康，孩子还是可以不得1型糖尿病的。

1型糖尿病的原因如下。1.大部分人患有1型糖尿病都与家族遗传有关。特别是父母都是糖尿病患者的子女，发病率数字很高。2.病毒感染也会诱发1型糖尿病。腮腺炎病毒、心肌炎病毒、肝炎病毒等都是该病的高危诱发因素。要重视。预防和治疗，消除危险，保障个人健康。3.1型糖尿病也有可能与自身免疫系统缺陷有关。因为免疫系统异常会降低机体的抵抗力，感染病菌的概率也会增加。一旦气体感染了某种细菌，这种病的发生率就会增加，从而影响健康。

1型糖尿病是糖尿病的一种，多见于儿童，但现在部分成年人出现了延迟性1型糖尿病，这与自身免疫有关。通常是由于病毒感染后的自身免疫反应，导致胰岛大量破坏，从而影响胰岛功能，造成胰岛素C肽分泌出现障碍。基本上在衡量胰岛C肽的功能时，胰岛素和C肽是绝对不足的，导致血糖升高，称为1型糖尿病。1型糖尿病发生后，要进行包括糖尿病教育在内的“三驾马车”全过程管理，告诉患者糖尿病是一种终身性疾病，有许多急慢性并发症，是致盲和致残的主要原因，培养患者的依从性；治疗包括如何使用胰岛素；并且及时监测血糖和糖化血红蛋白，让患者对血糖有一个全面的控制，也方便医生调整用药。

应该通过良好的饮食来预防1型糖尿病患者。建议吃低脂低糖低盐高膳食纤维的饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻和油炸食品，控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖人群应根据自身实际身体状况、年龄、性别、劳动强度，采取营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食，重点控制糖和酒精的摄入。可以多吃富含维生素的水果，可以增强抵抗力和免疫力。

1型糖尿病治不好。1型糖尿病是由于遗传因素和环境因素导致免疫系统破坏了胰腺的β细胞，或由于其余因素导致胰岛功能完全受损。人体绝对缺乏胰岛素，会引起高血糖、血脂异常，甚至蛋白质代谢紊乱，可引起各种急慢性并发症，影响生活质量，甚至危及生命。1型糖尿病常发生在儿童和青少年之间，起病急，血糖高，患者比较消瘦。测定胰岛功能有助于分型诊断。1型糖尿病无法治愈，没有办法完全恢复胰岛功能。但通过服用胰岛素、注意饮食、适当运动和自我监测血糖可以使1型糖尿病长期稳定控制，并且预防1型糖尿病的各种急慢性并发症，保证1型糖尿病患者的生活质量，其寿命与健康人相同。

1型糖尿病可以治疗，但不能治愈。无论是1型糖尿病还是二型糖尿病，目前的医学方法都无法治愈，需要终身监测和治疗，但都是可以预防和控制的。当肯定是糖尿病时，可以通过生活方式干预、药物使用等手段控制血糖，使血糖水平在设定的目标值内，可以像正常人一样生活和工作，不用太担心。血糖控制不好，会出现并发症，影响生活质量。对于糖尿病患者来说，该病是终身性疾病，需要长期的饮食、运动和药物控制，使血糖控制在合理的范围内，既不会出现严重的低血糖，也不会出现严重的并发症。'

1型糖尿病没法治愈，只能靠胰岛素进行控制。1型糖尿病是由多种原因引起的胰岛细胞功能不全，体内胰岛素绝对不足，血糖升高的疾病。因为胰岛素是绝对缺乏的，所以要依靠外源性胰岛素进行替代治疗。1型糖尿病患者的体型都很瘦，没有糖尿病的家族史。1型糖尿病患者第一次发病就医，与胰岛素相关的抗体、很多与胰岛素相关的抗体都显示阳性结果，支持1型糖尿病的诊断。治疗方面要依赖胰岛素，依赖胰岛素的治疗方法也很多。比较常规的是皮下注射。

一型糖尿病能吃很多食物。糖尿病饮食主要要控制总热量，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质的按比例摄入，保证生理需要和血糖稳定。主食可以以小米、粽子等粗粮为主，但以少晒干少吃为原则，定量食用。蔬菜每天可吃一斤，茎叶类为主，如白菜、油麦菜。块茎类例如吃土豆代替主食，蛋白质可以选择鱼、蛋、奶、牛羊肉中的任意一种。水果需要在良好控制血糖的状态下在两餐之间吃。一次不能超过100克。请选择苹果和葡萄柚等糖类指数低的水果。