性别:女
年龄:24岁
问题分析:尊敬的患者您好,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.平时多食用温热性质的食物,祝健康。