p波异常，失眠，开了点药银杏叶

长期失眠可根据自身的情况服用以下几种药物：1.治疗肝火干扰心症，治疗长期不良情绪引起的失眠，以龙胆泻肝丸为基础进行治疗。在患者失眠、多梦、脾气暴躁、口腔干燥等症状的基础上，如果严重便秘、头痛欲裂，最好用当归龙回丸治疗。2.痰热扰动引起的失眠治疗、失眠、胸闷恶心等黄莲温胆汤为底方。以痰热扰心症状为基础，如果失眠严重，整夜不睡，便秘，服用椎石滚痰丸，可以清热化痰，稳定精神。

失眠吃药一般可以分为西医治疗和中医治疗：第一、是西药的治疗，主要是一些镇静、安神的药，临床上比较常用的比如右佐匹克隆片，或者是佐匹克隆片或者是地西泮片。第二、是中医的药物治疗，其中包括一些养心安神、宁心安神的药物，比如朱砂安神丸、天王补心丸以及酸枣仁汤，或者是安乐眠或者是百乐眠以及其他一些养血安神口服液等等，都是有较好的安眠的作用。

吃叶酸并不会导致失眠。如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。

治疗孕妇失眠在选择药物的时候，要选择对胎儿发育没有影响的，副作用少，相对来说比较安全的药物。建议选择以下几种：第一、为神经提供充足的营养，调理神经代谢的药物，例如B族维生素，包括维生素B1或者维生素B12等，第二、可以选择镇静安神的中成药，例如安神补脑液。第三、可以选择益气养血安神的药物，例如养血安神丸。

经常失眠，建议去医院找专科医生评估失眠的严重程度，决定治疗用药。临床上常见的药物有以下两种：1.苯二氮卓类：代表性的有艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮和地西泮。2.非苯二氮卓类：常用的有佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆。与苯二氮卓类药物相比，这些药物的成瘾性较低，第二天的宿醉也较轻。也是现行失眠诊疗指南推荐的一线药物。

偶尔失眠可以吃的药如下：1、如果是偶尔失眠，可以吃短效安眠药，这类药起效快，作用时间短，副作用小，第二天没有宿醉样的感觉，对认知功能没有损伤。2、可以口服药物安神补脑液，安神补脑液对失眠，乏力，多梦，头晕有一定的缓解作用。3、还可以进行中草药调服。像可以吃含有枣仁的中草药，或者服用合欢花，合欢皮，这些都有解郁安神的作用。

失眠可以吃以下食物治疗：1.酸枣仁:酸枣仁汤为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。2.百合、莲子:治疗失眠效果很好。3.龙眼:熬汤炖煮食用，有调节睡眠的作用。4.黑色食物:如黑芝麻、黑米和五谷杂粮，具有调节机理的能力。此外平时要多吃一些富含矿物质的食物，尤其是要多吃一些富含镁的食物，这样可以有效治疗睡眠。

治疗失眠的药膏是枣桂圆阿胶膏。红枣人性具有养肝、静心、稳定安神、收敛汗、补血、调节失眠的作用，最常用失眠、虚寒等症状，桂圆具有健脑安神、补血养气、益智灵神的功效。因此，要通过桂圆和红枣制作膏药，发挥治疗的睡眠功效，并配合日常行为习惯的改善。如果身上有湿气和滑液，就要停用。治疗体虚，出汗一般直接服用即可。治疗失眠的话，一般最好煮。平时也可以泡在水里喝。需要注意的是，枣的种类很多，所以要尽可能在正规的中药店里购买。

失眠喝药材喝以下药材最好：1.肝血亏虚引起的失眠，可用一些中成药如酸枣仁汤或酸枣仁糊、酸枣仁合剂等治疗，或用酸枣仁煮汤喝。肝胆湿热，一般用清肝利胆祛湿药，如龙胆泻肝丸。但龙胆泻肝丸不能长期使用，柴芩温胆汤每天喝一点也可清肝利胆祛湿治疗失眠。2.对于心肾阴虚引起的失眠心烦，可用天王补心丸。肝郁脾虚型失眠可用逍遥丸或加味逍遥丸、舒肝颗粒等治疗。对于一些肝郁气滞引起的失眠，可以用喝柴胡疏肝散。血瘀引起的失眠，可喝血府逐瘀汤，或血府逐瘀口服液或胶囊治疗。总之，不同的证要选择不同的药物，建议最好在医生的指导下辨证施治。

中药泡酒可用于治疗失眠。百合、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、远志、郁金、何首乌等常用药物。在医生指导下可合理灌酒口服，纠正失眠。失眠的原因很多，根据失眠治疗的方向也不同。例如更年期妇女失眠可伴有阴虚发热等一系列相关症状。内服鳖甲等浸泡酒治疗，可有效改善失眠、心悸、胸闷、骨蒸潮热、多汗等。临床上中西医结合治疗失眠更合理有效。