问题分析:你好,长痘是多因素引起的疾病,比如说环境,饮食,内分泌等等指导建议:1.控制饮食和作息:辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,休息睡眠规律,平时多喝点水,尽量不要熬夜,并保持大便通畅,尽量不要用手去挤。2.外涂药:可以外涂夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶。按照说明书使用等来治疗