性别:男
年龄:26
问题分析: 你好,瘦身的方法有好多,比如运动,瑜珈,饮食调整,但是一定要做到坚持才有效果健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,