问题分析:最近几个月出现焦虑,失眠,不安,完美主义。在意小事指导建议:你好,亲,根据你的描述这种情况属于抑郁症。建议放松心情,阳光心态,避免劳累及熬夜,保持良好睡眠。自我调节。多户外活动,增强体质。最好去市级三甲医院心理科就诊。进行心理疏导。不要逃避,要及时求助心理医生。祝你健康好运