经期量少过后腰痛腹痛怎么办

餐后肚子疼，大便之后有所缓解，这属于异常。首先，应该是因为吃了一些生冷寒凉，辛辣刺激性的东西，或者是不洁的饮食，吃了一些残羹剩饭，都会导致腹痛、腹泻。此外，还有胃溃疡、消化不良、急性肠胃炎、肠易激综合症等都会引起饭后腹痛的症状。还会出现反酸、腹胀、厌食等。所以最好是到正规的医院进行幽门螺杆菌检测，胃镜，便常规等。明确原因后，才能进行针对性的治疗。

非月经期出血且伴有腰腹疼痛应考虑是由内分泌紊乱或妇科炎症感染导致引起的。阴道出现不规则的流血，需要到医院完善检查，如白带检查，彩超检查，化验性激素，妇科检查等，明确诊断再做处理。要注意保持个人卫生，保持情绪稳定，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，生活要有规律，少熬夜，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免着凉。勤换内裤，保持阴部清洁卫生。多喝水，粗细粮搭配，忌生冷辛辣等刺激性食物。治疗期间应避免性生活。

月经期经前或者行经过程中腰痛加重，是有一定的道理的。腰为肾之府，例假就是月经，是冲脉、任脉生理现象，冲任和肾经、肾府有密切关系。所以在例假周期出现腰部疼痛加重，是体质偏虚、冲任偏虚或者是肾经肾偏虚。

剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。

剖腹产后腰痛一般都没有问题，这是麻醉后出现的正常反应。减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗，比如：每天晚上可对腰背部进行按摩，应持久地在深部着力，哪痛就压哪，每次半个小时。可尝试倒走运动，倒走运动可迫使身体重心向后偏移，运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。

生了孩子后腰痛可以通过药物、理疗等方式进行治疗。分娩后腰痛，要确定腰痛的病因。出现这样的症状主要是由于劳损和着凉造成的。如果是做了手术，那么腰痛也有很大的几率是因为在麻醉过程中做了腰椎穿刺引起的。可以选择热毛巾进行热敷或者口服芬必得、消炎痛等镇痛的药物来缓解疼痛，也可以通过针灸、按摩理疗等方式来调理身体，改善病情。

小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。

月经过后出现腰痛，可能是因为本身有一些子宫内膜异常造成的，同时也不排除有一些妇科炎症或者腰椎方面的问题，例如腰肌劳损。建议到医院看一下，也可以口服一些活血止痛的药物，平时有空要多出来锻炼一下身体，呼吸新鲜空气，同时清淡饮食，调理脾胃，注意休息。

月经过后腰痛是因为在月经期间，前列腺素等激素释放是增加的，前列腺素释放增加本来就是一个致痛的原因，在月经期间人体的抵抗力是非常差的，所以会出现身体的体温相对偏低，肌肉筋膜的供血就会减少，月经过后就会腰痛。

一般情况下，大姨妈来了之后，腰部疼痛，通常都是在大姨妈之后，气血不足，所以在来例假的过程中，出血会多一些，有些人在失血之后，就会出现这样的情况。腰痛有时与肾阴虚有关，如果腰部疼痛伴有手足心热，则多见于肾阴虚。在这种情况下可以服用一些补益肾气的药物。六味地黄丸、乌鸡白凤丸等具有补气养血作用，患者可以在医生的指导下以上使用药物进行治疗，来例假之后腰痛，腰膝酸软，还会出现浑身无力，腰膝酸软怕凉等症状，月经后的腰疼，一般都是由肾阴不足引起的，患者需要结合自身的具体状况来进行针对性的调理。