10年因为车祸因为引起右手神经共济失调,当时症状右手不能做精密动作,如穿针眼,精确指鼻,握桌球杆,书写痉挛等-最麻烦的是写字问题,握着的笔尖还没碰到纸面就颤抖不止了,写的字像皱巴巴的晒干的虫子一样,直到最近半年有俩礼拜时间在纸上用力乱涂乱画将心理障碍克服之后,才可落笔不抖了自然了,但仍是写得很慢,达不到以前课堂笔记行云流水的水平,不甚有力,在有些比划要转的地方仍要抖,像有些书法的细部我怎么也描摹不来,我估计这是右手神经的协调障碍问题,请问如何进行行之有效的针对性的功能锻炼(平时感觉右手的神经好像一条拉得过头快要断掉了的橡皮筋,受神经中枢支配不太紧密,缺乏柔韧)。