性别:女
年龄: 27岁
问题分析: 可能是神经衰弱引起的,只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗。
追问:请问在吃中药 需要注意那些
回复:需要看中医,需要辨证能治的。
问题分析: 你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.