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左脚脚后跟痛

性别：女

年龄：15岁

昨天运动后，左脚脚后跟疼痛，走路不疼，只有脚向后弯，或者向前使劲伸直才痛，是不是跟腱发炎了呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，运动以后出现脚后跟韧带疼痛的症状，有可能是和活动不当，活动过度等有关系。
指导建议：可以做做局部热敷，按摩理疗等治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，不要太剧烈的运动，用热水烫脚，也可以用点扶他林软膏等药物，先观察几天看看。

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脚后跟痛怎么治？
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外科北京友谊医院三级甲等
脚跟疼痛通常是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样的话，可以在医生的建议下使用非甾体类的消炎药物来缓解。平时可以穿软底鞋，可以减轻疼痛，也可以做局部热敷。在日常生活中要尽量减少负重，尽量不要做太多的运动。要多休息，要注意保暖，避免受凉、受压，不要过度劳累，不要做长时间的长时间站立久蹲等增加足部负担的运动。
小孩脚后跟痛是什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩脚后跟痛的原因如下：足跟肌腱、足跟骨等都会导致儿童足跟疼痛。小孩爱蹦跳，会导致足跟肌腱受伤，脚跟骨膜受伤。具体是什么原因，可以通过简单的检查来确定。1、如果儿童脚后跟周围的皮肤没有受到伤害，但捏的时候出现明显的捏痛，考虑是因为跟骨挫伤或者是发炎。2、用手按压的时候会感觉到疼痛，但并不明显，将孩子的脚抬起来的时候，很可能会感觉到肌肉的问题。3、如果儿童的脚底板全部感到疼痛，这是因为脚底关节出现了问题。
小孩脚后跟痛原因是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童的脚跟疼痛主要是由于外伤、缺钙等引起的，建议尽快就医，并对症处理。1.创伤：儿童是一个活泼的人，在游戏或者是活动的时候，不小心撞到了自己的脚踝，会造成脚踝部位的软组织受损，或者是骨头受损，从而引起红肿和疼痛。2.缺钙：儿童正在长高的时期，若不注意适当的膳食，可能会造成缺钙。钙质是人体骨骼生长的主要材料，缺钙会对骨头的生长造成一定的影响，会引起脚后跟疼痛。
产后脚后跟痛怎么治疗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后脚后跟痛的治疗方法具体如下：首先可以使用热水浸泡足跟部，每次30分钟左右，每日浸泡2次，连续浸泡1~2周左右能够缓解相关症状。同时，可以使用体外冲击波对足跟部进行治疗，有利于脚后跟局部炎症反应消退，进而促进身体恢复正常。此外，可以应用小针刀治疗，中医小针刀可以松解局部炎性组织，还可缓解疼痛症状。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。
脚后跟的筋痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要是应用舒筋活血的药物治疗，给予局部适当的热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累及剧烈运动，可以给予局部适当按摩等，应该可以缓解症状，促进病情恢复。
脚后跟痛按什么穴位
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚后跟痛按环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴，这六处穴位各点压2分钟。病人先把双手搓热，接着开始用大拇指点压滑膜炎腿部的6处穴位，注意力度，从轻到重，直到穴位有麻痛感为宜。
脚后跟痛怎么改善
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚跟部疼痛与长期地站着有关系，可以先拍个片排除骨质增生的缘故。先拍个片子检查看看有没有骨质增生的症状，没有的话那就是脚底筋膜炎引起的疼痛，可以热敷理疗同时服用止疼药物治疗就行。
女58岁左脚后脚跟痛是什么原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗；口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；局部封闭治疗。
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脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。
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小孩脚后跟疼有可能是缺钙导致的症状，也可能由于孩子比较喜欢体育运动，体重超标，导致了跟骨筋膜炎，建议管住嘴，迈开腿，注意控制体重，少吃油腻的食物，睡前温水泡脚，穿软底的运动鞋。
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