你好我手凉吃什么可以调理

问题分析： 考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，
注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环

问题分析： 考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手凉。
建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

问题分析： 象您这样手冷的情况，大多是血虚引起的，这不是什么大问题，及时调理，是很好恢复的。
经常用热水泡脚，对您这样的情况有很好的帮助，另外，饮食上注意多吃点羊肉、韭菜等，平时多参加户外活动，增强体质，坚持下来，您是可以恢复的。