问题分析:你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到:。。。。。。1.坚持饮食调节和运动调节。。。。。。2.控制体重,不可过胖,也不可过轻。3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖。。。。。。4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。