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长期吃饭的时候喝水会导致便秘吗?

性别:男

年龄:18

长期吃饭的时候喝水会导致便秘吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘银平 妇产科 极速问诊
一级丙等 北塘瞳乡公村卫生室

问题分析: 便秘是多种因素共同作用的结果:肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.
要养成用手按摩腹部的习惯,促进肠蠕动;或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位,同样对缓解便秘有帮助。除此之外,要养成良好的饮食习惯,特别是早餐要吃饱,因为足够的食物量才能刺激肠蠕动,使人产生便感。还有就是要适度增加运动量,最好选择散步,并要养成规律的排便习惯。

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