性别:女
问题分析:您好!根据您所描述情况分析,建议您平时清心寡欲,多参加户外活动增强体质,工作中不要给自己太大压力,保证充足的睡眠。多食水果蔬菜,少食辛辣油腻刺激性食物。可服用一下知柏地黄丸调理。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。