子宫脱垂要咋治比较好

可以吃母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝等这些食物都是对自己的身体是有一定好处的，饮食方面，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的食物，如油菜、荠菜、苦菜等的食物，但是一定要清淡的进行饮食才能让自己更好的康复起来，希望病人重视，不要吃生冷食物。平常少让自己烦恼，多让自己开心起来，平时多出去外面走走，对自己的身体都是非常有帮助的。

子宫脱垂比较轻微状态时，可通过运动锻炼、物理治疗的方式而让子宫自我复位，所需时间大概是三个月左右。而如果脱垂程度比较严重，则需要通过手术治疗的方式，对于内部安置子宫托盘或是强制固定子宫组织才能取得效果性，而从手术处理到子宫全面恢复正常所需时间大约是三个月到半年不等。

重度子宫脱垂要做好相关的护理，这样一来可以更好的促进身体的恢复，并不适合使用子宫托或者是护理的方法为主，应该采取手术的方法来治疗，通过这种方法达到了治疗的目的。

清淡、可口，并含有新鲜蔬菜、水果、刺激性小的食物。多采用蒸、炖、煮、拌等烹调方法，要减少各种调料的用量。子宫脱垂的人，在日常饮食上是多喝水，多吃一些水果和蔬菜，尤其要注意多吃一些水产类食物，还应当适当的进行休息，避免重体力的劳动。

出现子宫脱垂的现象可能是由于体内的气血不足，从而导致子宫脱垂现象的出现，可以通过多食用水果和蔬菜，从而达到一个摄取其中水分的效果，避免体内的营养物质缺失，引发子宫脱垂。如果出现子宫脱垂还可以通过食用一些补气的食品，从而得到一个有效的补气效果，避免体内的气血不足，从而引发子宫脱垂现象的出现，影响身体的健康。

建议子宫脱垂的患者吃一些低脂、低盐、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡胸肉等，可以多吃海藻类食物，比如发菜、紫菜、海白菜、海带、裙带菜等，这类食物含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质多，比较有营养；患者应该不吃生冷、辛辣刺激的食物，避免刺激子宫，导致子宫脱垂症状进一步加重；同时，戒烟戒酒。避免长时间站立，使子宫受重心原因脱垂更严重。

如果出现子宫脱垂症状，一般吃药是没有什么效果的。平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。

腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。此外，感下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。阴道脱出肿物有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。脱垂严重者，终日掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动，与衣裤摩擦而感不适，久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部组织增厚角化。

子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。

子宫下垂一般指子宫脱垂，子宫脱垂的手术时长是由患者的手术方式以及患者的病情所决定的。通常情况下，如果子宫脱垂症状较轻，一般会选用子宫悬吊术进行治疗，这种手术方式的时长大约在2-3个小时左右。这是由于这种手术方式需要对患者腹部开刀，最后要缝合，所以手术的时间就较久。对于子宫脱垂比较严重的患者来说，通常选择子宫全切术的手术方式进行治疗。而这种手术方式一般所需要花费的手术时间多在1-2小时之间。相对于子宫悬吊术，所用的时间要短一些。术后一定要遵医嘱加强护理，加强营养，尤其是注意日常生活中保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，多注意休息。