我32岁脸上长斑还有长痘皮肤本来就黑

脸上长斑可能是护肤品使用不当、不注意防晒、激素水平异常等原因所引发的。1、护肤品使用不当：如果使用了一些劣质的护肤品，可能会对皮肤产生刺激性，并且还有可能会引起色素沉着，从而会导致脸上长斑。2、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间暴露于日光下，可能会分泌大量黑色素，从而会造成色素沉淀引起脸上长斑。3、激素水平异常：若是精神压力大或者是熬夜，可能会造成激素水平异常，可能会导致皮肤代谢功能紊乱，从而会引起脸上长斑。在发现脸上长斑后，通过果酸换肤的方法治疗，能够利用高浓度果酸，促使老化的角质层脱落，加快皮肤代谢，从而可能够去除斑点。

脸上长斑属于皮肤科，主要是因为黑色素沉着的因素导致。脸部皮肤出现长斑会直接影响到皮肤的美观度，想要去除斑块可以到医美医院通过激光手术的方式来淡化斑块，3~5次的激光治疗就能达到彻底淡斑的效果。在淡化斑块期间，要注意做好皮肤防晒工作，减少紫外线的刺激和伤害，防止斑块再次生长。

脸上长斑可以采取激光手术的方去除，能够达到改善的效果。激光手术主要是利用激光的热原理，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，随着人体的代谢排出体外，从而能够达到祛斑的作用。如果面部的色斑颜色比较深，可能需要多次激光才能够完全的去除掉，要有专业的医生来操作，以免对皮肤造成损伤。

长斑，如果不是很严重，斑一般都是由于你长期熬夜，上火，饮食不规律，环境的改变，精神紧张引起的内分泌失调，而引起的这个症状，患者可以在以上因素上改善一下，考虑就会得到缓解，如果长斑比较严重。

脸上长斑激光去斑治疗效果很好的，主要是与病人长时间的操劳和内分泌失调及睡眠不足和过度紧张焦虑等有关系和影响，也可能是环境的影响如日晒等，也与年龄增大和便秘而没有及时排除毒素有关系和影响，首先自己要放松情绪和心态，注意休息好，保证睡眠充足，多补充水分和适当的做皮肤护理，不要过多的使用祛斑产品。

孩子脸上长的斑，可能是一个棕色褐色的，单纯得很雀斑，可能是因为黄色的一些黄褐斑，都有可能会长在孩子的脸上，跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，还是因为遗传因素导致的这种体质问题，我觉得暂时先不用理会它，在青春期左右都可以自己恢复，如果实在恢复不了，我们可以选择使用激光去除。

怀孕期间出现了色斑等应该是有护理不好或者激素水平的变化导致，但是在产后自己淡化的可能大，需要多吃清淡的食物，尽量多加强营养不要熬夜等，可以使用一些淡斑的药物。平时注意休息。孕妇在使用东西时是要慎重。

妊娠初期由于内分泌的变化，皮脂腺分泌量会增加，大多数孕妇的皮肤会变成油性，面部皮肤的毛孔也会变得粗大。面部的皮肤色素变化大多发生在妊娠3到5个月时，怀孕后由于雌激素浓度的增高，往往还会使有些本来皮肤很白皙的女性脸上出现黑斑。

怀孕脸上长斑可以中草药祛斑。服用有相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治好色斑。是较为保守的做法，疗效有限是安全。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

在生活中要多注意，多给身体补充维生素，吃些维生素含量多的食物，还要多给脸部进行按摩，提高皮肤对黑色素的抵抗力，少晒太阳，孕妇还要避免吃些黑色的食物，要减少情绪的波动，保持良好的心态，都是能有效预防脸上长斑的。