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打球受伤，椎间盘突出，不是很疼。怎么办？

性别：男

年龄：19

打球受伤，椎间盘突出，不是很疼。怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许广超 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山东省聊城市东昌府区医院

问题分析：你好!你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体,



一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .

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长期腰疼没有椎间盘突出怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果腰部疼痛没有椎间盘突出，可以通过热敷、贴消炎止痛的膏药来改善。需要及时到医院进行确诊。如果是肾虚引起的腰痛，可以服用杜仲、锁阳、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、附子、五味子、熟地黄、泽泻、肉桂、羊淫藿等。如果是长时间的负重工作造成的腰肌劳损，可以通过推拿、针灸、理疗等方式进行调理；另外，还会有泌尿系统感染、泌尿系统结石、男性前列腺炎等问题。需要明确的诊断和对症的治疗。
椎间盘突出压迫脚踝疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出压迫脚踝疼，可以采取以下办法进行缓解。腰椎间盘突出对坐骨神经造成的压力会导致足踝关节痛。可以通过针灸的方式，如环跳、秩边、委中、承山、昆仑等足阳穴，并在腰背脊穴、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、阳陵泉、关元等处进行针灸缓解。还可以用来静滴甘露醇，七叶皂甙钠水解，地塞米松等进行治疗，对炎症有一定的抑制作用，而复方丹参注射液则是活血化淤，促进血液流通。大多数病人的病情得到了显著的改善。若疗效不佳或反复发作，应考虑外科手术切除腰椎间盘。
椎间盘突出引起手臂疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出引起手臂疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。出现椎间盘突出引起手臂疼的情况，建议患者可以使用颈托支具固定颈椎，配合理疗，直流电药物导入疗法，电脉冲磁疗等方式缓解症状。还可以在医生的指导下服用颈复康颗粒，颈腰康胶囊，甲钴胺片等药物进行治疗。如果症状仍未改善，建议患者及时就医，通过颈椎间盘CT或磁共振检查明确具体病情后，在医生的指导下进行治疗。
椎间盘突出症手术腿疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出症手术腿疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。椎间盘脱出术后腿部疼痛，主要是由于神经根受到了刺激，或是由于腰椎椎管中的硬膜外血肿所致，或是由于椎间盘髓核组织残留而导致的神经根受到了影响。最好是到正规的医院进行一次腰椎间盘突出症的MRI明确具体的情况。同时可以在医生的指导下使用甘露醇注射剂、地塞米松磷酸钠注射剂、甲基钴胺注射剂等进行治疗。
椎间盘突出症腿疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出症腿疼可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。椎间盘脱出会引起腿部疼痛，主要是因为椎间盘突出比较严重，会对神经根产生很大的压力。可以通过局部MRI来明确椎间盘突出的部位和范围。如果没有特别明显的凸起，可以进行牵拉、躺在病床上来缓解症状，并在外敷一些药物治疗，例如氟比洛芬巴布膏。对于椎间盘突出症，经保守治疗不能有效时，可以进行外科手术。需要通过微创的椎间孔镜手术，也可以进行小开窗的髓核切除术。
椎间盘突出左腿疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出左腿疼可以通过按摩、牵引等方式进行缓解。腰间盘突出，并伴随着左脚的酸痛，或是麻痹等，通常是由于腰间盘突出压迫到了神经引起的。除了采用保守疗法外，还可以每日进行一次腰椎间盘突出的牵引疗法，一次20分钟。同时可以配合进行推拿，十天一次，来减轻疼痛。需要注意的是，患者最好是到正规的医院进行牵引治疗。日常饮食要注意个人卫生。
腰椎间盘突出带着左腿疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于急性腰椎间盘突出的治疗初期主要看卧硬板床制动，口服活血化瘀药物协助治疗，症状缓解后逐步恢复活动，平时注意腰椎保护，避免反复损伤。症状重的，保守治疗效果不理想，建议应该进行手术。
腰椎间盘突出很疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出能缓解的，因为它的因素就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的。
腰椎间盘突出后背疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
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