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肾阳虚如何调养

性别:男

年龄:21岁

肾阳虚如何调养?我的主要症状是容易口干特别喜欢喝冷水手脚冰凉记忆力明显减退特别在冬天一劳动发热就全身发痒,还有就是性欲特别强,以前有手淫的习惯,希望医生能有具体的建议,如何调养?谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈江潮 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级乙等 绍兴市中心医院

问题分析:肾阳虚可以出现四肢冷,腰膝酸软,小便不利或者是夜尿多,严重时由于阳气不足会影响水液代谢,出现全身水肿等情况。可以用中药治疗,也可以针灸理疗。
指导建议:中药治疗肾阳虚有鹿茸、枸杞、杜仲等等。中成药主要有肾宝片、金匮肾气丸、右归丸。中医理疗主要有艾灸,艾灸主要灸关元、命门、肾俞这些穴位,可以起到补肾阳的作用。建议去医院详细检查并治疗。

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肝肾阳虚的患者症状比较多,常见的有舌头肥大有齿纹,这是因为我们人体内的水分代谢比较差,多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚,唾液多。其次,肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后,肾阳虚的患者性格大多安静内向,不爱说话。一旦有所怀疑时,还是尽快去医院就诊,明确病因后对症处理。
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宫寒肾阳虚的病人,可以用一些药物治疗。也多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,应清淡饮食,宜多吃蔬菜水果,富含维生素的食物。在调理治疗期间,禁止房事,应保证充足的睡眠,注意休息。
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脾肾阳虚证明体内阳气已经虚弱到一定程度了,原因可能是病久阳气亏虚,可以是因为脾阳虚影响到肾阳。也可能是肾阳虚久影响到脾阳。出现的症状有形寒肢冷,腹中冷痛,容易拉肚子,五更泄,顽固不化,小便不利,会有下肢的凹陷性水肿。这个时候一定要温补脾肾之阳,常用的方剂是附子理中汤。
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脾虚肾阳虚应该吃白术。肾阳虚,脾虚会有一定的消化的不好脾胃的异常,还有就是睡眠不好,大便腹泻,身体的无力等。调养肾阳虚就应该可以适当的健脾补肾温阳比较好的。
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多表现为面色晦暗,精神萎靡,腰膝酸痛,四肢不温,夜尿频多,性欲冷淡,甚至阳痿等症状,忌食生冷寒凉之品。肾阳虚多与素体阳虚,或者久病体虚,失于调养,或者长期劳累过度,或者频繁手淫,性生活不节制等因素有关系的。
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考虑是卵巢功能不好引起的不能正常排卵,下个月可以促排卵治疗。如果是素体肾阳虚,有可能卵泡不能成熟,或者排不出来,或者月经不调,甚至闭经的症状,或者没有任何异样,只是有腰酸,手脚冰凉,宫寒不孕的症状,平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,肥胖的情况下适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的。
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如果肾阳不足,气血虚弱,就会影响身体健康。有些人还会有消瘦的症状。如果可以的话,还是要服用调理药物。可口服相关的药物,具有温肾壮阳的功效。女性也应该注意保暖,避免感冒。尤其是在月经期间,他们必须少接触冷水,少吃生冷的硬食物。他们可以吃更多温暖的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等。
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通常情况下,女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下:肾阳虚的女人,临床会有月经不调、经期错后、心经不畅,心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象,同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦,口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状,所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
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