女性乳腺增生如何治疗需要如何预防和注意

问题分析：你好，月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

问题分析：你好，要保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防和治疗起到一定作用。

问题分析：你好，可以采取中医中药治疗，选取调理气血之药，使人气阴经气血充足，濡养冲任二脉，培补元气，活血化瘀药可改善血液循环，消散瘀滞，调整脏腑功能，起到综合调理的作用，消除乳房肿块使之不复发，从根源上彻治乳腺增生。

问题分析：心理上的治疗非常重要，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情。

问题分析：在饮食方面控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。适当补充维生素、矿物质 ，人体如果维生素类或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

问题分析：按摩治疗，在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。平时生活也要放轻松。