问题分析:你好,胃炎建议清淡饮食,避食辛辣和油腻食物,避免腹部受凉和冷饮,保持心态舒畅,少食多餐,忌烟酒.必要时去医院检查下,祝早日康复.慢性胃炎大多是由幽门螺杆菌感染引起胃黏膜炎症,平常要保持精神愉快,应戒烟忌酒;慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物.忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物;饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激;饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物;忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料等.