性别:男
年龄:25岁
问题分析:睡硬板床,每天三分之一的时间当中,有个良好的习惯改变不良习惯,如长期坐或站立的习惯,隔一段时间要活动10分钟做健身操、拉筋锻炼之类能增强腰背力量的拉伸活动
问题分析:腰椎挂狭窄只能是手术治疗。这种情况只能做手术,做椎管扩大成形术。术后效果应该很好。