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请问长时间的睡眠对身体有害吗？我这两天晚上的睡眠时...

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问长时间的睡眠对身体有害吗？我这两天晚上的睡眠时间是11个小时，可是白天还是很困精神不好，这是怎么啦？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张华 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县高公庄乡卫生院

问题分析： 你好，睡眠的时间如果太长的话，对身体来说是不是很好的。如果睡觉时间太长，也是有可能导致你大脑不清醒的。
当然也是有可能你最近比较累的原因，你可以控制一下睡眠时间看看，控制在8小时左右，看看是不是还是这样迷糊，及时调整一下。祝你健康。

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