性别:男
年龄:39
问题分析: 建议用薰衣草油,如果是纯度很高的,要调和后才能直接用于肌肤上,纯度一般的就可以直接使用了不要吃芹菜和土豆,这都是帮助黑色素沉淀,还有不要在阳光下暴晒。少吃折光高的食物如芹菜,土豆,胡萝卜,还有少吃黑色素多的如酱油,咖啡,偏深色的食物多吃白米饭,多喝牛奶。祝早日康复
问题分析:您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。