性别：男
年龄：29
问题分析：学会宽容，那么，当碰到有烦恼的事情时，不必为此而焦虑，维持积极的心情，这也是减轻心理压力的有效方法。此外，当情绪不佳时，还可进行宣泄，释放心中的压力，维持心情的宁静，才有利于病情的治疗。牛皮癣患者如果皮肤出现不适，不可以用力揉搓，更不可用手剥离皮肤上的皮屑，否则很容易导致皮损加重，出现红肿、出血症状。如果皮肤干燥可以选择一些温和的润肤乳涂抹，避免风吹日晒，避免穿过硬的粗制衣物。
问题分析：牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品 豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响
