性别:男
年龄:26
问题分析:我的建议是这样的,你最好首先改变自己的生活环境,减轻各方面压力,锻炼身体。以这些为主。若是改变不了吃什么也没有用。用药上选择一些性味平和的药物。那两种药一般药店都有,这两种药不可以常用。