结婚5年，一直都是这样，房事很难进去状态，有时候需要...

问题分析： 你好，根据你的情况，如果以前或者现在有着妇科疾病的存在是会引起身体和心理的抵触和畏惧情绪的，这样是有碍于过性生活的，最好是积极治疗好妇科疾病，然后每天适当运动，培养正常的情欲。同时培养和你老公的夫妻感情吧，在食物上多吃些助性的如巧克力，公鸡，苹果鸡蛋等。
建议注意卫生，积极治疗原有妇科病，培养积极向上的乐观情绪和性趣。

问题分析： 您好，女性性生活没有性高潮是很多原因可以导致的，比如：妇科方面的疾病，炎症或感染，生产后或多次人流造成的心理阴影导致的，性生活姿势不正确导致的。
建议到当地医院进行妇科常规及B超的检查，和爱人做好这方面的沟通，性生活的时候变化体位试试看！